4. 3 Cara Sederhana untuk Menghindari Kebiasaan Terbangun Tengah Malam, Salah Satunya Menjauhkan Ponsel
Teman-teman, apakah kamu sering terbangun saat tengah malam?
Terbangun di tengah malam tentu mengganggu.
Apalagi, jika kita sulit kembali tidur setelah tak sengaja terbangun. Akibatnya, kita bisa mengantuk dan tidak bersemangat di pagi hari.
Ada beberapa penyebab terbangun tengah malam, seperti ingin buang air kecil dan kepanasan.
Nah, tapi jangan khawatir. Ternyata, ada beberapa cara untuk menghindari kebiasaan terbangun tengah malam, lo.
Wah, apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu di artikel ini!
Baca Juga: Mengenal 8 Arah Mata Angin dan Istilahnya dalam Bahasa Inggris
5. Tak Hanya Jadi Pengharum Masakan, Daun Pandan Punya Berbagai Manfaat, Termasuk untuk Kesehatan Jantung
Bumbu masak dan rempah-rempah yang digunakan pada masakan Indonesia ada berbagai macam.
Rempah-rempah ini berperan dalam menambah rasa, ciri khas, hingga aroma pada masakan.
Nah, salah satu rempah yang juga banyak digunakan dalam masakan Indonesia adalah daun pandan.
Daun pandan adalah bumbu masak yang digunakan dalam beberapa masakan karena ciri khasnya, yaitu memberikan aroma pada masakan.
Selain untuk penambah aroma dan menjadi pewarna alami makanan, ternyata daun pandan juga memiliki berbagai manfaat untuk kesehatan. Apa saja, ya?
Cari tahu manfaatnya di sini, ya!
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.