Bobo.id - Teman-teman, apakah kamu sering terbangun saat tengah malam?
Terbangun di tengah malam tentu mengganggu.
Apalagi, jika kita sulit kembali tidur setelah tak sengaja terbangun. Akibatnya, kita bisa mengantuk dan tidak bersemangat di pagi hari.
Baca Juga: Sering Terbangun di Tengah Malam Karena Mimpi Terjatuh? Ini Penjelasannya
Ada beberapa penyebab terbangun tengah malam, seperti ingin buang air kecil dan kepanasan.
Nah, tapi jangan khawatir. Ternyata, ada beberapa cara untuk menghindari kebiasaan terbangun tengah malam, lo.
Wah, apa saja, ya? Yuk, kita cari tahu!
Baca Juga: 4 Makanan Ini Malah Bikin Batuk dan Pilek Akan Semakin Parah
| Penulis | : | Danastri Putri |
| Editor | : | Bobo.id |
KOMENTAR