Waspada 5 Penyakit Ini Jika Terlalu Sering Konsumsi Minuman Manis, Mulai dari Diabetes hingga Melemahkan Otot

By Thea Arnaiz, Kamis, 17 Juni 2021 | 17:54 WIB
Selain kandungan gula yang tinggi, banyak juga nutrisi yang tidak bermanfaat bagi tubuh di minuman manis. (photo created by freepik)

Obesitas pada tubuh akibat kelebihan kalori (mohamed_hassan/pixabay)

1. Obesitas (Kelebihan Berat Badan)

Jika jumlah kalori yang masuk lebih besar daripada yang dikeluarkan dari tubuh, maka akan menyebabkan obesitas.

Obesitas menjadi salas satu dampak negatif dari minuman manis. Kandungan gula yang tinggi akan memberikan asupan kalori dalam jumlah besar pada tubuh.

Baca Juga: Tidak Semua Anjing Jago Berenang, Ini 7 Ras Anjing yang Kesulitan Berenang

Karena minum minuman manis tidak akan memberikan efek kenyang, maka teman-teman akan terus-menerus mengkonsumsinya dalam jumlah yang banyak. Akibatnya, kalori dalam tubuh berlebih dan terjadilah obesitas.