Lancarkan Pencernaan Hingga Bikin Jantung Sehat, Inilah 5 Manfaat Mengonsumsi Pepaya

1. Membuat Jantung Lebih Sehat

Mengonsumsi pepaya secara rutin, dapat meningkatkan kesehatan jantung.

Senyawa likopen dan vitamin C yang terkandung pada pepaya membantu mengurangi penyakit jantung.

Baca Juga: Jangan Lagi Buang Air Cucian Beras, Manfaatkan Jadi Pupuk Daun untuk Aglonema, Bisa Bikin Daun Cantik dan Subur

2. Melancarkan Pencernaan

Enzim papain yang terkandung dalam pepaya membuat protein mudah dicerna oleh tubuh. Pepaya juga mengandung serat yang dapat melancarkan buang air besar.