Sakit Perut Bisa Mengganggu Aktivitas Seharian, Ini Cara Mencegah dan Mengatasi Sakit Perut

By Ikawati Sukarna, Senin, 21 Juni 2021 | 12:31 WIB
Sakit perut bisa disebabkan karena pola makan yang salah. (Design by Freepik)

b. Perbanyak minum air putih.

c. Rutin berolahraga.

d. Tidak langsung berbaring setelah makan, berikan jeda 2 jam.

Berolahraga teratur salah satu cara mengatasi sakit perut. (Photo by Kampus Production from Pexels)

Baca Juga: Sakit Perut Bisa Jadi Tanda Penyakit yang Menyerang Sistem Pencernaan, Ini Contoh 3 Penyakitnya

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.