Bobo.id - Air Conditioner (AC) memang membuat ruangan menjadi sejuk dan nyaman. Apalagi kita tinggal di negara tropis.
AC dibutuhkan untuk menghindari hawa panas, yang membuat tubuh kita tidak nyaman.
Namun, penggunaan AC di dalam ruangan juga bisa menyebabkan perubahan pada tubuh dan berpengaruh pada kesehatan tubuh.
Baca Juga: DKI Jakarta Terapkan Penyekatan di 10 Titik untuk Cegah Penyebaran COVID-19, Ini Daftar Titiknya
Jangka lama penggunaan AC akan menimbulkan efek samping seperti dehidrasi dan gangguan pernapasan.
Masalah kesehatan akibat penggunaan AC dalam jangka waktu lama disebabkan karena penumpukan bakteri dan virus pada filter AC. Hal ini tentunya bisa menyebabkan teman-teman jatuh sakit.
Berikut masalah kesehatan lainnya yang dapat muncul akibat penggunaan AC:
1. Sakit Kepala dan Sesak Napas
Terlalu lama di ruangan ber-AC bisa menyebabkan sakit kepala.
Hal ini karena tubuh kita menerima udara sejuk dan dingin secara terus-menerus, sehingga memicu tubuh memproduksi lender iritasi yang ada di hidung.
Selain membuat sakit kepala, juga dapat menyebabkan sesak napas.
Baca Juga: Memasang Jendela Besar di Rumah Bisa Datangkan Manfaat Ini, Salah Satunya Hemat Anggaran
2. Kulit Kering
Berada di dalam ruangan ber-AC juga menyebabkan kulit kehilangan kelembapan. Sehingga, terasa kering dan menyebabkan lipatan serta kerutan pada kulit.
Pastikan teman-teman sering menggunakan pelembab untuk menjaga kulit tetap sehat.
3. Sakit Legionnaires
Legionnaires adalah penyakit infeksi paru-paru yang disebabkan oleh kuman Legionella. Kuman ini biasanya ditemukan pada filter AC.
Jadi, pastikan teman-teman sering membersihkan AC, agar udara dingin yang dialirkan oleh AC tidak kotor dan penuh kuman yang menyebabkan sakit.
4. Infeksi Hidung
Berada dalam ruangan ber-AC dapat menyebabkan pengeringan saluran hidung. Hal ini meningkatkan risiko peradangan.
Infeksi yang sering terjadi karena penggunaan AC adalah rhinitis. Rhinitis adalah suatu kondisi yang menyebabkan peradangan pada selaput lendir di hidung.
Akibatnya akan lebih sering mengalami gejala flu dan pilek.
Baca Juga: Bahaya Terlalu Banyak Konsumsi Buah Pir, Mulai dari Ruam sampai Kejang
5. Gangguan Kandung Kemih
Penggunaan AC dengan suhu yang terlalu dingin dapat menyebabkan gangguan pada kinerja kandung kemih.
Udara dingin yang terus-menerus mengenai tubuh akan memicu kandung kemih untuk terus bekerja dan kehilangan kemampuan untuk menahan buang air kecil sebelum waktunya.
6. Sindrom Carpal Tunnel
Sindrom Carpal Tunnel adalah gejala kesemutan dan rasa nyeri pada jari-jari tangan. Penyakit ini disebabkan karena pembengkakan syaraf pada pergelangan tangan.
Gejala ini akan terasa jika kita berada di runagan AC yang terlalu dingin.
7. Memicu Penyakit Tortikolis
Tortikolis adalah kondisi yang menyerang otot leher manusia. Mengakibatkan posisi kepala pengidapnya menjadi miring.
Ini sebabkan oleh terus-menerus menerus mendapatkan udara dingin yang berasal dari AC yang lama-lama menyerang saraf. Sehingga dapat memicu munculnya penyakit ini.
Itulah efek penggunaan AC secara terus –menerus dan bahayanya pada tubuh kita.
Setidaknya aturlah penggunaan AC dengan tidak menggunakannya setiap saat. Teman-teman bisa juga menggunakan sabun atau pelembap yang bisa memberikan kelembapan yang cukup pada kulit.
Lalu yang tak kalah penting, sering-seringlah minum air putih agar tidak dehidrasi.
Baca Juga: Hindari 4 Kebiasaan Ini Agar Mata Tidak Menua dan Selalu Sehat
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.