1. Kumur Air Garam
Untuk meredakan sariawan, kita bisa berkumur dengan larutan garam selama 3-4 kali sehari.
Larutannya terdiri dari ½ sendok teh garam dan segelas air atau dengan larutan baking soda, yaitu campuran 1 sendok teh baking soda dan ½ cangkir air hangat.
2. Menjaga Kebesihan Gigi dan Mulut
Rajin menyikat gigi dan menggunakan benang gigi, agar sariawan terhindar dari infeksi bakteri.
3. Mengoleskan Obat
Mengoleskan sedikit magnesium hidroksida cair pada sariawan. Ini dilakukan beberapa kali sehari.
Magnesium hidroksida ini adalah mineral alami, teman-teman.
4. Menghindarai Makanan Pedas dan Asam
Tidak mengonsumsi makanan pedas atau asam, karena bisa menyebabkan rasa sakit yang berlebihan serta iritasi.
5. Mengompres dengan Es Batu
Menempelkan bongkahan kecil es batu di sariawan, tunggu hingga meleleh.
6. Mengonsumsi Banyak Air
Selain memiliki fungsi penting di tubuh, banyak meminum air putih juga merupakan obat sariawan yang alami, lo.
Karenanya, saat sariawan jangan lupa minum air putih yang cukup, ya!