1. Berenang
Berenang adalah olahraga yang akan membantu teman-teman untuk mendapatkan pertumbuhan tinggi badan lebih maksimal.
Dengan berenang, teman-teman akan memperkuat tulang belakang tubuh.
Tidak hanya itu renang juga baik untuk membentuk postur tubuh.
Baca Juga: Tidak Semua Anjing Jago Berenang, Ini 7 Ras Anjing yang Kesulitan Berenang
2. Bersepeda
Teman-teman pasti tidak menyangka, bahwa bersepeda bisa meningkatkan tinggi badan.
Kegiatan yang bisa juga tingkatkan stamina ini, bisa teman-teman lakukan kapan saja.
Saat bersepeda, tubuh bagian bawah akan mendapat tugas yang berat.
Tugas itu bisa membantu meningkatkan aliran darah pada lutut dan otot paha.
Aliran darah itu, nantinya akan membantu pertumbuhan tubuh bagian bawah.