5. Disorientasi
Keracunan air putih dapat ditandai dengan adanya disorientasi atau kebingungan. Hal ini disebabkan oleh karena turunnya elektrolit dalam tubuh.
5. Gangguan Ginjal
Jika mengonsumsi air putih secara berlebih, akan menyebabkan beratnya kerja ginjal untuk mengatur air yang masuk dan keluar.
Nah, itu tadi akibat terlalu banyak minum air putih. Lebih baik batasi jumlah air putih yang diminum, ya.
Rata-rata, air putih yang dianjurkan untuk dikonsumsi adalah 2,7 sampai 3,7 liter tiap harinya.
Hal ini bergantung pada usia, berat badan, dan kondisi kesehatan masing-masing orang.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.