Tak Perlu Takut Mandi Air Dingin, Ternyata Bisa Datangkan 5 Manfaat Ini

By Thea Arnaiz, Kamis, 1 Juli 2021 | 11:00 WIB
Mandi air dingin ternyata menyehatkan. (trilemedia/pixabay)

Mandi air dingin dapat memperlancar sirkulasi darah. (Freepik/wirestock)

2. Memperlancar Sirkulasi Darah

Mandi air dingin bisa memperlancar sirkulasi darah. Hal ini dapat dapat menghindarkan kita dari penyakit darah tinggi dan munculnya varises.

Baca Juga: Jangan Terburu-buru saat Mandi, Ternyata Ada Berbagai Kesalahan Cara Mandi yang Kita Lakukan, Apa Saja, ya?

3. Menyehatkan Kulit

Dengan mandi dengan air dengin, pori-pori jadi lebih kecil. Sehingga, mencegah kotoran dan minyak menyumpat pori-pori.

4. Menyehatkan Rambut

Mandi air dingin membuat kutikula (lapisan pelindung) di kulit kepala tertutup. Sehingga mengurangi kotoran yang menutup dan rambut pun semakin sehat.

Membasuh rambut dengan air dingin juga akan memperlambat munculnya uban.