5 Khasiat Belimbing yang Jarang Diketahui, Mulai dari Cegah Kanker hingga Jaga Kesehatan Pencernaan

By Iveta Rahmalia, Rabu, 30 Juni 2021 | 19:53 WIB
Karena banyak mengandung nutrisi yang baik untuk tubuh, belimbing memberikan banyak manfaat atau khasiat untuk tubuh. (PauloVilela/iStockphoto)

Buah ini mengandung senyawa polifenol yang mampu melawan efek mutagenik dari radikal bebas dan mengeluarkannya dari tubuh yang akhirnya bisa mencegah kanker hati.

Selain itu, belimbing mengandung sejumlah besar serat yang membantu membersihkan usus besar, sehingga menurunkan risiko kanker usus besar.

2. Tingkatkan Kekebalan

Kandungan vitamin C yang tinggi pada belimbing membuat buah ini bisa tingkatkan sistem kekebalan tubuh.

Karena itu, belimbing juga dapat mengobati batuk, demam, luka, dan sakit tenggorokan.

Baca Juga: 4 Resep Olahan Pisang untuk Cemilan, Mulai dari Pisang Goreng Kipas Keju hingga Sate Pisang Nugget

Membuat smoothie belimbing untuk dikonsumsi di pagi hari akan membuat sistem kekebalan tubuh terjaga dan juga meningkatkan produksi sel darah putih.

3. Meningkatkan Kesehatan Jantung

Belimbing memiliki jumlah kalium dan natrium yang baik. Ini bisa membantu menjaga tekanan darah.

Tingkat tekanan darah normal sangat penting untuk menjaga jantung berfungsi dengan baik.

Hal ini juga memastikan detak jantung teratur dan aliran darah yang sehat.