4. Baik untuk Turunkan Berat Badan
Kelebihan berat badan tidak baik untuk tubuh. Ada berbagai jenis penyakit yang bisa menyerang tubuh kalau kelebihan berat badan.
Jika teman-teman kelebihan berat badan, cobalah konsumsi belimbing. Buah ini memiliki serat yang membuat perut kita kenyang.
5. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Serat sangat penting untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Ini mendorong pergerakan kotoran melalui saluran pencernaan yang meringankan sembelit, kram, diare, dan kembung.
Baca Juga: 8 Khasiat Buah Naga, dari Keluarkan Racun di Tubuh hingga Atasi Kerusakan Rambut
Belimbing juga mampu meningkatkan penyerapan nutrisi dan bioavailabilitas vitamin dan mineral penting lainnya.
Buah warna kuning ini memiliki sifat anti-inflamasi yang bisa mengobati sakit maag.
(Penulis: Winggi, Iveta R.)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.