Bukan Hanya Baik untuk Berbuka Puasa, Ini Manfaat Kurma untuk Kesehatan, Salah Satunya Menjaga Kesehatan Jantung

Bobo.id – Kurma sering dicari saat Bulan Ramadan tiba. Sebab, kurma dianjurkan sebagai menu berbuka puasa. 

Buah yang satu ini memang bisa dengan cepat mengembalikan energi setelah seharian berpuasa. 

Namun, tahukah teman-teman? Ternyata kurma tidak hanya baik untuk berbuka puasa, lo.

Baca Juga: Kurma Sampai Gorengan, 5 Makanan dan Minuman Ini Sering Jadi Takjil

Kurma juga punya banyak manfaat kesehatan lainnya. Inilah beberapa di antaranya: 

1. Menguatkan Tulang

Selain mengandung serat, kurma juga mengandung mineral, seperti selenium, mangan, magnesium, dan juga tembaga.

Mineral yang ada di dalam kurma bisa membantu menguatkan tulang dan melawan penyakit osteoporosis, lo, teman-teman.

PROMOTED CONTENT