Bobo.id - Kita disarankan memakan kurma ketika berbuka puasa. Kandungan dalam buah kurma bisa mengembalikan energi setelah seharian berpuasa.
Namun, tahukah teman-teman? Selain kurma, ada buah lain yang bisa dijadikan menu buka puasa, lo! Seperti lima buah ini.
Baca Juga : Mana yang Lebih Baik untuk Buka Puasa, Kolak atau Es Buah?
Kandungan nutrisi dalam buah-buah ini juga tak kalah banyak. Jadi, jika teman-teman sedang bosan makan kurma, lima buah ini bisa jadi pilihannya.
1. Apel
Buah apel
Buah satu ini baik dikonsumsi saat berbuka puasa. Apel mengandung vitamin A , B, C yang cukup tinggi sehingga sanggup menghalau bakteri jahat.
Selain itu, apel juga dapat menurunkan kadar kolesterol dan mengontrol selera makan kita.
| Penulis | : | Iveta Rahmalia |
| Editor | : | Iveta Rahmalia |
KOMENTAR