5 Minuman yang Bisa Bersihkan Paru-Paru, Mulai dari Air Jahe hingga Jus Jeruk dan Lemon

By Iveta Rahmalia, Kamis, 8 Juli 2021 | 18:35 WIB
Ada banyak cara untuk menjaga kesehatan paru-paru, salah satunya melalui asupan minuman. (photo created by freepik)

5. Jus Jeruk dan Lemon

Jeruk dan lemon kaya akan kandungan vitamin C. Ini membuat keduanya bisa menjadi antioksidan yang melindungi tubuh, termasuk paru-paru.

Baca Juga: Perbanyak Konsumsi 5 Makanan Ini Agar Paru-Paru Tetap Sehat, Salah Satunya Tomat

Selain itu, mengonsumsi jeruk dan lemon juga dapat mengurangi lendir di saluran pernapasan.

Jeruk dan lemon ini bisa diolah menjadi jus agar lebih mudah dikonsumsi.

----

Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.