Bantu Turunkan Kadar Kolesterol, Inilah 7 Manfaat yang Bisa Didapatkan Jika Rutin Makan Seledri

By Thea Arnaiz, Minggu, 11 Juli 2021 | 08:00 WIB
Manfaat seledri untuk tubuh. (jackmac34/pixabay)

2. Menurunkan Kadar Kolesterol

Seledri dapat menurunkan kolesterol. (pxfuel)

Seledri mampu menurunkan kadar kolesterol jahat pada tubuh. Kolesterol jahat bisa menyebabkan penyakit jantung dan stroke.

 

3. Mencegah Peradangan

Kandungan seledri, yaitu apigenin ternyata memiliki sifat antiradang. Sehingga, bisa menangkal virus yang menyerang tubuh dan melawan radikal bebas yang menyebabkan kanker.

4. Menyehatkan Organ Hati

Seledri baik untuk kesehatan organ hati. Seledri mencegah kerusakan sel-sel hati dan membantu kinerja hati.