Bobo.id - Buah anggur dikenal lezat, segar, dan manis.
Umumnya, buah anggur berwarna merah, hijau, dan hitam.
Baca Juga: Bebek-Bebek Ini Bekerja Menjadi Pembasmi Hama di Kebun Anggur
Kandungan dalam buah anggur terdiri dari serat, kalsium, fosfor, lemak, zat besi, dan vitamin C. Karena banyak mengandung nutrisi yang bermanfaat.
Lalu, apa saja manfaatnya bagi tubuh jika rutin mengonsumsi buah anggur? Yuk, cari tahu.
1. Menyehatkan Jantung
Anggur memiliki kandungan polifenol. Kandungan ini bisa mencegah gangguan pada jantung, melawan radikal bebas, dan antiradang.