Rutin Mengonsumsi Air Jahe Ternyata Bisa Membawa 5 Manfaat Ini

By Thea Arnaiz, Rabu, 14 Juli 2021 | 17:14 WIB
Mengonsumsi air jahe dapat menyehatkan tubuh. (jcomp/freepik)

1. Rematik

Jahe dapat meredakan penyakit rematik. (pxhere)

Rematik sering menyerang orang dewasa. Nah, dengan rutin mengonsumsi air jahe, dapat meredakan penyakit rematik karena jahe menganduk minyak astsiri yang meredakan nyeri.

2. Batuk Kering

Menyeduh jahe bisa digunakan untuk meredakan batuk.

Teman-teman juga bisa memakan jahe yang sudah diiris kecil-kecil dan dimakan langsung untuk meredakan batuk kering.

Baca Juga: Ada Beragam Jenis Sambal di Indonesia, Ternyata Sambal Pertama Khas Indonesia Justru Bukan Terbuat dari Cabai

3. Meredakan Nyeri Sendi

Jahe memiliki kandungan antiradang, mengurangi nyeri dan mencegah penyakit osteoartritis.

Jadi, bagi temna-teman konsumsilah air jahe untuk mengurangi jahe dan menyehatkan sendi tulang.