Bobo.id - Kenyamanan tempat tidur akan mempengaruhi kualitas tidur.
Untuk mendapatkan kenyamanan tidur, teman-teman harus memperhatikan benda-benda yang digunakan untuk tidur, seperti bantal, kasur, dan selimut.
Terkhusus untuk bantal, harus teman-teman perhatikan.
Tidur tanpa menggunakan bantal bukanlah pilihan yang tepat.
Teman-teman akan membuat postur tubuh jadi buruk bila tidak menggunakan bantal saat tidur.
Baca Juga: Banyak yang Lupa, Ini Cara Mencuci Bantal dan Guling dari Berbagai Bahan
Bukan hanya memengaruhi postur tubuh, tapi ada beberapa penyakit yang bisa muncul bila tidur tanpa menggunakan bantal.
Seorang Spesialis Telinga Hidung Tenggorokan dan Bedah Kepala Lehar, dr Ariani Ikasari Muhtadi Sp. THT-KL menyebut akan ada beberapa penyakit yang bisa mengganggu bila terlalu sering tidur tanpa bantal.
Teman-teman bisa terserang penyakit asam lambung, dan sakit leher.