4. Membantu Menjaga Berat Badan
Minum air sebelum tidur juga bisa menjaga berat badan. Hal ini karena minum air putih membuat perut jadi kenyang.
Baca Juga: Jangan Disepelekan, Ini 4 Manfaat Minum Air Putih dan Tips Memilih Air Putih yang Sehat
Saat perut terasa kenyang, maka teman-teman tidak jadi makan camilan atau makan malam.
Perlu teman-teman tahu, bahwa camilan atau makan malam bisa membuat berat badan naik.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.