Bobo.id - Beberapa waktu ini banyak orang yang meramu minuman untuk menjaga daya tahan tubuh. Terlebih saat pandemi COVID-19 mulai masuk ke Indonesia.
Ramuan itu biasanya dibuat dari rempah, buah, sayur, atau bahkan bumbu dapur.
Salah satu minuman yang sering dikonsumsi adalah air jeruk nipis? Siapa yang sudah rutin minum air jeruk nipis?
Siapa sangka ramuan sederhana dari air dan perasan jeruk nipis ini bisa memberikan manfaat yang luar biasa untuk tubuh kita, lo.
Berikut adalah manfaat mengonsumsi air jeruk nipis:
Baca Juga: Jangan Lagi Dikupas, Ini 3 Manfaat yang Bisa Didapatkan Tubuh dari Kulit Buah dan Sayur
1. Merawat Kulit
Jeruk nipis mengandung vitamin C dan flavonoid, antioksidan yang bisa memperkuat kolagen. Mengonsumsi air jeruk nipis dapat memberikan hidrasi untuk kulit kita, lo.
Namun, teman-teman harus menghindari mengoles air perasan jeruk nipis langsung di kulit, ya!
Karena air jeruk nipis yang terkena paparan cahaya matahari bisa menyebabkan kita mengalami rasa panas pada area kulit.