2. Menurunkan Risiko Penyakit Jantung
Air kelapa memiliki kemampuan untuk menurunkan kadar kolestrol dari dalam darah.
Dengan berkurangnya kadar kolestrol dalam darah, berarti juga mencegah penyakit jantung.
3. Menurun Tekanan Darah
Air kelapa mengandung kalium yang dapat menurunkan tekanan darah.
Tekanan darah yang tinggi biasanya dialami oleh orang dengan penyakit darah tinggi.