1. Mulut Kering
Ketika kita sedang tidur, produksi air liur dalam mulut akan melambat, sehingga jumlahnya menurun dibandingkan saat kita tidak tidur.
Hal ini menyebabkan mulut jadi lebih kering dari biasanya.
Akibatnya, bakteri akan berkembang biak dengan lebih mudah dan jumlahnya lebih banyak dibandingkan saat teman-teman sedang tidak tidur.
Mulut kering dan membuat napas jadi berbau tidak sedap ini sama seperti saat kita sedang berpuasa dan kurang minum.
Terlebih saat sedang tidur, mulut kita tertutup yang menyebabkan aroma tidak sedap dari bakteri di mulut akan menumpuk dan membuat napas jadi berbau.
Baca Juga: Sesak Napas hingga Muncul Ruam Merah, Ketahui 5 Gejala Tubuh Alami Alergi Susu
2. Adanya Bakteri Baik dan Sisa Makanan
Meski sudah menyikat gigi dengan bersih di malam hari sebelum tidur, ternyata bisa saja masih ada sisa makanan yang tertinggal di mulut.
Sisa makanan yang masih tertinggal di dalam mulut ini dapat menyebabkan mulut dan napas jadi berbau saat bangun tidur di pagi hari.
Selain itu, adanya bakteri baik di dalam mulut juga bisa menjadi penyebab napas jadi berbau ketika bangun tidur.
Namun tenang saja, bakteri baik ini punya tugas penting dalam mulut kita kok. Bakteri baik yang juga ada di sistem pencernaan ini bertugas untuk mengurai sisa makanan di mulut.
Bakteri baik ini hidup di air liur, sehingga bisa mengurai sisa makanan di berbagai sudut mulut, hingga di sela-sela gigi.