Selain itu, madu juga kaya akan antioksidan, yang bisa mencegah kerusakan sel pada tubuh.
Madu juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur, yang bisa membantu untuk mencegah berkembangnya jamur dan bakteri di tubuh yang bisa menyebabkan penyakit.
Benarkah Madu Tidak Boleh Dicampur Air Panas?
Selain diminum langsung, madu juga biasanya dicampur dengan minuman lain, seperti air panas atau teh panas.
Hal ini umumnya dilakukan saat tubuh sedang sakit, atau untuk menambah kekebalan tubuh.
Baca Juga: Apa Itu Olahraga Meditasi? Ketahui Juga 7 Jenis Meditasi bagi Pemula
Namun ternyata ada yang menyebutkan kalau madu sebaiknya tidak dipanaskan atau dicampur dengan cairan lain yang bersuhu panas.
Wah, hal ini benar atau tidak, ya?
Saat mengonsumsi madu, kita memang sebaiknya tidak mencampurkan madu dengan air panas, teman-teman.
Mencampur madu dengan air panas bisa menyebabkan berbagai enzim, nutrisi, dan vitamin pada madu menjadi terpecah.