Akibatnya, tubuh tidak akan mendapatkan manfaat dari madu secara maksimal, nih.
Enzim yang terpecah ini terutama terjadi kalau madu dicampur dengan air mendidih.
Perhatikan Cara tepat Mengonsumsi Madu
Agar tubuh tetap mendapatkan manfaat dari madu, kita disarankan untuk mengonsumsi madu mentah atau madu murni dan tidak dicampur dengan cairan apapun.
Selain itu, ada takaran yang tepat dalam mengonsumsi madu menurut sains, lo.
Baca Juga: Jangan Langsung Minum Obat, Coba Ramuan Herbal ini untuk Atasi Batuk dan Pilek
Para ahli menyarankan untuk mengonsumsi madu dalam jumlah yang sedang setiap harinya.
Jumlah yang sedang ini maksudnya adalah dengan cukup mengonsumsi satu sendok makan madu saja setiap harinya, teman-teman.
Setiap satu sendok makan madu yang kita konsumsi setiap hari ternyata memiliki 64 kalori serta 17 gram gula, yang di dalamnya termasuk fruktosa, glukosa, maltosa, dan sukrosa.
Tonton video ini juga, yuk!
-----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.