3. Menteralkan Bahaya Radikal Bebas
Vitamin dan antioksidan yang tinggi pada jamur enoki dapat menetralkan bahaya radikal bebas, agar tubuh kita terhindar dari penyakit kronis.
4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
Protein yang terkandung di dalam jamur enoki bermanfaat bagi tubuh untuk meningkatkan sistem kekebalan.
Baca Juga: Tingkatkan Sistem Imun hingga Perkuat Tulang, Ini 6 Manfaat Kacang Hijau untuk Kesehatan Tubuh
Selain itu, fungsi protein juga dapat membantu proses pengedaran nutrisi dan vitamin ke seluruh tubuh.
5. Mencegah Kanker
Jamur enoki memiliki zat anti kanker yaitu flammulin dan proflamin.
Fungsi zat tersebut adalah untuk mencegah pertumbuhan sel kanker di dalam tubuh.
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.