Tak Hanya Jadi Pelengkap Aroma di Hidangan, Ini 5 Manfaat Rosemary bagi Kesehatan

By Grace Eirin, Rabu, 1 September 2021 | 20:00 WIB
Daun rosemary biasanya kita temukan untuk pelengkap aroma dalam hidangan. (Photo by Monstera from Pexels)

Walaupun begitu, jika pasien diabetes ingin mengonsumsi rosemary harus dikonsultasikan dengan dokter terlebih dahulu. 

2. Menjaga Kesehatan Mata

Kandungan vitamin A yang berada di dalam daun rosemary memiliki manfaat untuk menyehatkan mata. 

Dengan manfaat ini juga, daun rosemary dapat menghindarkan kita dari gangguan penyakit mata. 

Baca Juga: 5 Tanaman Herbal yang Bisa Jadi Bahan Pembersih Rumah Alami, Salah satunya Cengkih

Bahkan, antioksidan asam rosmarinik dari rosemary dapat mencegah penyakit katarak yang terjadi pada organ mata. 

3. Meringankan Nyeri

Rosemary ternyata memiliki banyak manfaat untuk tubuh. 

Kandungan zat antiradang di dalam tanaman ini baik untuk meringankan nyeri di tubuh. 

Contohnya nyeri otot, nyeri sendi, dan kram.