Bobo.id - Teman-teman mungkin pernah merasakan rasa sakit leher yang mengganggu.
Beberapa orang mungkin beraganggapan bahwa sakit leher adalah kondisi adanya masalah pada otot.
Walau hal itu tidaklah salah, teman-teman tidak bisa menyepelekannya.
Rasa sakit pada leher bisa juga merupakan gejala dari penyakit serius seperti masalah jantung.
Berikut akan dijelaskan tentang berbagai penyebab dari sakit leher.
Baca Juga: Pakai Air Garam hingga Madu, Ini 5 Tips Mudah Atasi Tenggorokan Gatal
Penyebab Sakit Leher
1. Cedera
Leher merupakan bagian tubuh yang paling rawan mengalami cedera.
Dari berolahraga hingga kecelakaan mobil bisa berpotensi menimbulkan cedera pada leher.
Cedera pada leher terjadi karena ligamen pada leher dipaksa bergerak lebih dari kemampuan normal.
Efek dari cedera ini akan membuat rasa nyeri dan sakit pada bagian leher.
Bahkan bila cedera yang dialami cukup parah, bisa membuat tulang belakang ikut rusak.
2. Serangan Jantung
Bukan hanya karena cedera, sakit leher bisa menjadi gejala dari serangan jantung.
Gejala sakit leher untuk sakit jantung akan diikuti dengan beberapa gejala lainnya.
Saat mengalami serangan jantung, gejala yang akan timbul adalah rasa sakit pada leher, sesak napas, berkeringat, mual, muntah, dan rasa nyeri pada bagian rahang atau lengan.
Bila, teman-teman merasakan sakit leher dan diikuti beberapa gejala lain sebaiknya segera berkonsultasi dengan dokter.
Baca Juga: Jangan Sampai Disepelekan Lagi, Ini 3 Penyebab Sakit Pinggang saat Bangun Tidur
3. Keteganga Otot
Masalah yang paling umum untuk rasa sakit leher adalah ketengangan otot.
Kondisi otot yang tegang ini biasanya terjadi karena aktivitas yang dilakukan sehari-hari.
Rasa sakit leher akan muncul karena postur tubuh yang buruk.
Atau saat bekerja atau belajar di meja telalu lama tanpa mengubah posisi duduk.
Posis tidur yang buruk juga bisa menyebabkan otot pada leher menegang.
4. Meningitis
Masalah serius lain yang ditandai dengan rasa sakit di leher adalah meningitis.
Meningitis adalah peradangan pada selaput otak dan sumsum tulang belakang.
Kondisi ini bisa terjadi karena adanya inveksi bakteri, virus, atau jamur.
Rasa sakit leher karena meningitis biasanya tidak akan mereda hanya dengan mengubah posisi.
Baca Juga: Kurangi Mulai Sekarang, Makanan Enak dan Bikin Ketagihan Ini Ternyata Berbahaya untuk Jantung
5. Rematik
Rematik juga bisa menjadi penyebab dari rasa sakit leher.
Penyakit ini menyebabkan pembengkakan pada persendian dan taji tulang pada tubuh.
Rasa sakit karena rematik bisa terjadi pada berbagai sendi dan tulang di tubuh termasuk leher.
6. Saraf Terjepit
Penyakit ini juga sering dikenal dengan nama stenosis spinal yang sering terjadi karena saraf pada tulang belakang mulai menyempit.
Kondisi itu akan menyebabkan tekanan pada bagian sumsu tulang belakang atau akar saraf tulang belakang.
Saat rasa sakit pada leher terjadi, teman-teman bisa melakukan pertolongan pertama dengan cara berikut ini:
Cara Mengatasi Sakit Leher
Saat mendapatkan sakit leher, teman-teman bisa memberikan pertolongan pertama dengan menggunakan es batu.
Es batu bisa digunakan untuk mengkompres bagian leher yang sakit.
Namun gunakan kompres air dingin ini hanya pada hari pertama rasa sakit muncul.
Pada hari selanjutnya, ganti kompres dengan air hangat atau teman-teman bisa mandi dengan air hangat.
Selain melakukan kompres, teman-teman bisa juga mengonsumsi obat pereda rasa nyeri yang dijual bebas.
Baca Juga: Jangan Sepelekan Lagi, Ini Bedanya Sakit Pinggang Biasa dengan Tanda Gangguan Ginjal
Penanganan ini juga harus diikuti dengan melakukan istirahat.
Saat sakit pada leher terjadi, kurangi aktivitas berat dan kurangi olahraga yang bisa memperparah keadaan.
Ketika kondisi membaik, jangan langsung melakukan kegiatan berlebihan.
Kerjakan beberapa pekerjaan secara perlahan.
Saat kondisi leher tidak membaik setelah melakukan perawatan sendiri, teman-teman perlu segera berkonsultasi dengan dokter.
Nah, itu tadi beberapa penyebab sakit leher yang mungkin pernah teman-teman alami.
Ingat untuk melakukan pertolongan pertama dengan benar saat rasa sakit leher muncul.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.