Penyebab Gigi Berlubang
1. Jarang Sikat Gigi
Seperti dijelaskan sebelumnya, penyebab gigi berlubang bisa berasal dari sisa makanan atau minuman.
Saat teman-teman jarang menyikat gigi, sisa makanan dan minuman akan terus menempel hingga membusuk di dalam mulut.
Selain sisa makanan, air liur juga bisa menjadi penyebab, air liur ini akan memunculkan plak di sela-sela dan di bawah garis gusi.
Oleh karena itu penting untuk terus menjaga kebersihkan gigi dan mulut.
Teman-teman perlu rajin menyikat gigi dengan cara yang benar.
2. Makanan dan Minuman Asam
Makanan dan minuman manis ternyata juga bisa menjadi penyebab gigi berlubang.
Asam dari makanan dan minuman itu akan membuat mineral dalam gigi cepat hilang.
Mineral yang terus berkurang akan membuat gigi mudah berlubang.
Teman-teman sebaiknya langsung membersihkan mulut setelah makan atau minum sesuatu yang asam seperti perasan lemon.
Berikan waktu 40 menit setelah makan atau minum sesuatu yang asam lalu bersihkan gigi.
3. Makanan dan Minuman Manis
Teman-teman pasti sudah tahu kalau makanan atau minuman manis adalah penyebab gigi berlubang.
Tapi tahukan teman-teman kenapa hal tersebut bisa terjadi?
Makanan dan minuman manis adalah makanan yang lezat bagi para bakteri di dalam mulut.
Gula dari makanan dan minuman manis akan menjadi energi bagi bakteri yang merusak gigi.