Manfaat Mengonsumsi Cumi-Cumi
1. Baik untuk Kesehatan Jantung
Bersumber dari WebMD, salah satu manfaat mengonsumsi cumi-cumi adalah baik untuk kesehatan jantung.
Cumi-cumi mengandung asam lemak DHA yang lebih tinggi dibandingkan makanan laut lainnya.
Asam lemak DHA memiliki manfaat memperbaiki detak jantung normal.
Baca Juga: Bukan Plastik, Inilah Nama Benda Mirip Plastik di Dalam Tubuh Cumi-Cumi
2. Bermanfaat untuk Kondisi Rheumatoid Arthritis
Rheumatoid arthritis adalah kondisi peradangan sendi akibat gangguan sistem kekebalan tubuh.
Asam lemak omega-3 dalam makanan laut seperti cumi-cumi baik meredakan gejala-gejala yang dialami seseorang dengan kondisi rheumatoid arthritis.
Gejala itu misalnya persendian yang kaku dan nyeri sendi.
(Penulis: Lena Astari, Avisena Ashari)
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.