7. Memanjat
Memanjat merupakan gerakan yang dilakukan untuk memindahkan posisi tubuh ke atas.
Perpindahan tubuh ini tentunya membutuhkan tumpuan benda.
Gerakan ini dilakukan dengan mencengkeram benda tumpuhan dengan kedua tangan, lalu menariknya ke atas menggunakan bantuan pijakan kaki.
8. Rolling
Gerakan rolling adalah gerakan yang memindahkan tubuh degan cara bergulung ke depan atau ke belakang.
Untuk melakukan gerakan ini, teman-teman bisa bertumpu pada kedua telapak tangan.
Baca Juga: Macam-Macam Gerak Spesifik dalam Permainan Sepak Bola
9. Skipping
Skipping juga termasuk gerakan lokomotor yang merupakan perpaduan dari berjalan dan berjingkat.
Dua gerakan tersebut dilakukan secara bergantian.
10. Menderap
Gerakan menderap ini sering disebut juga dengan gerakan mencongklang.
Cara melakukan gerakan ini adalah dengan memadukan jalan dengan lompatan.
Gerakan ini harus dilakukan dengan kedua kaki.
Nah, itu tadi beberapa contoh, manfaat dan pengertian dari gerakan lokomotor yang sering teman-teman lakukan.
Teman-teman sekarang tentu sudah paham bahwa gerakan lokomotor juga bisa membuat teman-teman berlatih keseimbangan.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.