Bobo.id - Teh dikenal sebagai minuman kesehatan karena memberikan manfaat kesehatan pada tubuh.
Seperti menurunkan risiko penyakit kanker, jantung, dan diabetes. Oleh karena itu, teh biasa dikonsumsi saat sedang santai sebagai minuman relaksasi setelah seharian beraktivitas.
Namun, konsumsi teh yang berlebihan bisa menyebabkan efek samping yang juga tidak baik bagi tubuh.
Setidaknya kamu tidak minum teh lebih dari 3 atau empat cangkir per hari. Terlalu sering minum teh setiap hari juga tidak baik pada tubuh.
Baca Juga: Cari Jawaban Kelas 4 SD Tema 3, Lingkungan Seperti Apa yang Baik untuk Tanaman Teh?
Kira-kira apa saja ya efek samping dari teh yang dikonsumsi berlebihan? Yuk, cari tahu berikut ini.
1. Menyebabkan Gangguan Perut
Teh yang kita konsumsi jika berlebih juga akan membuat perut kamu tidak nyaman. Hal ini karena kandungan zat kafeina yang dikonsumsi terlalu banyak.
Zat kafeina bisa memicu asam di lambung meningkat sehingga menyebabkan kembung dan perut terasa perih.