3. Tidak Minum Air Setelah Makan Apel
Minum air setelah mengonsumsi makanan apapun, akan membantu proses pencernaan di dalam kerongkongan dan perut.
Minum air setelah makan, akan mencegah terjadinya gangguan pencernaan seperti sembelit.
Nah, sedangkan setelah mengonsumsi apel kita dianjurkan untuk minum air.
Menurut Journal of Dentistry tahun 2011, makan apel lebih bisa merusak email gigi daripada mengonsumsi minuman bersoda.
Baca Juga: Jangan Lagi Konsumsi Apel secara Berlebihan, Ini 5 Bahayanya
Ini dapat terjadi karena buah apel mengandung asam yang tinggi dan bisa merusak gigi.
Oleh karena itu, untuk meghindari kerusakan email gigi akibat kandungan asam tersebut, kamu bisa minum air setelah makan apel.
Dilansir dari Live Science, dokter gigi juga menyarankan untuk memotong dan mengunyah apel dengan gigi bagian belakang.
Nah, itulah 3 kesalahan mengonsumsi apel yang bisa membahayakan kesehatan tubuh.
Tonton video ini juga, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.