Bobo.id - Kali ini teman-teman akan belajar cara melatih kelenturan tubuh saat berolahraga, yang merupakan materi klas 3 SD Tema 4.
Melatih kelenturan tubuh ini sangat penting saat berolahraga tubuh bisa bergerak bebas.
Sehingga teman-teman bisa berolahraga dengan maksimal apabila memiliki tubuh yang lentur.
Kelenturan ini akan berpengaruh pada kondisi dan kemampuan sendi dalam bekerja.
Sendi memiliki tugas untuk merenggang sehingga bisa menyesuikan gerakan yang diinginkan.
Baca Juga: Mencari Pesan Moral dalam Cerita Dongeng, Materi Kelas 3 SD Tema 4
Karena itu penting untuk terus melatih kelenturan yang ada di sendi.
Teman-teman pasti sudah pernah melakukan latihan kelenturan, namun tidak menyadarinya.
Latihan kelenturan ini sering kali menjadi bagian dari pemanasan sebelum berolahraga, lo.
Berikut akan dijelaskan 4 cara melatih kelenturan yang bisa teman-teman praktikan di rumah.