Sering Mengalami Masalah Panas Dalam? Ini 5 Cara Sederhana untuk Mengatasinya

By Ikawati Sukarna, Jumat, 8 Oktober 2021 | 15:45 WIB
5 cara sederhana mengatasi masalah panas dalam, salah satunya dengan makan sayur dan buah. (Pixabay)

 

Bobo.id - Siapa yang pernah mengalami masalah panas dalam? Meskipun bukan masalah serius,  panas dalam mengganggu, lo. 

Ada banyak penyebab seseorang terkena panas dalam. Salah satunya kurang mengonsumsi air putih. 

Saat tubuh kekurangan air, maka akan menimbulkan masalah dehidrasi. Bila berlangsung lama bisa terjadi panas dalam dan bibir yang pecah-pecah. 

Namun, teman-teman tidak perlu khawatir. Masalah panas dalam ini bisa diatasi dengan pergi ke dokter atau dengan bahan alami. 

Nah, dalam artikel ini akan dibahas cara mengatasi panas dalam dengan bahan alami, antara lain: 

Baca Juga: Sering Dianggap Sepele, Ternyata Panas Dalam Bisa Jadi Sinyal Gangguan Tubuh!

1. Larutan Garam 

Saat mengalami panas dalam, teman-teman disarankan untuk meminum larutan garam untuk mengatasinya. 

Selain meredakan panas dalam, larutan ini juga mengatasi masalah sariawan dan sakit tenggorokan, lo. 

Cara penggunaanya, campur air putih dan garam dengan berbandingan 1:1. Artinya, satu gelas air hangat dengan satu sendok garam.