Jangan Sepelekan Lagi, Ini Bahaya Jika Terlalu Sering Menggunakan Smartphone Sebelum Tidur

By Grace Eirin, Senin, 11 Oktober 2021 | 15:00 WIB
Berikut ini bahaya terlalu sering menggunakan smartphone sebelum tidur. (Pexels/cottonbro)

Bobo.id - Di era globalisasi yang serba modern ini, teman-teman sudah kenal dekat dengan smartphone

Smartphone digunakan untuk berbagai keperluan tidak hanya menelpon dan mengirim pesan. 

Smartphone mempermudah sebagian kegiatan di luar yang bisa dilakukan di rumah. 

Contohnya, bisa untuk memesan makanan, barang, kebutuhan sekolah, alat komunikasi dengan guru ketika belajar secara daring, dan sebagainya. 

Namun, tidak sedikit anak-anak yang juga mulai ketergantungan dengan benda yang satu ini. 

Baca Juga: Smartphone Android Milikmu Melambat? Coba Pakai 4 Cara Ini untuk Mengatasinya, Termasuk Restart secara Rutin

Dengan kecanggihan dan manfaat serbaguna yang diberikan smartphone, membuat manusia tidak bisa lepas dari benda ini. 

Padahal kita tidak boleh terlalu bergantung atau sering menggunakan smartphone untuk keperluan yang tidak mendesak. 

Apalagi jika kita menggunakannya tanpa memperhatikan waktu penggunaan. Kadang sebelum tidur kita masih menggunakannya. 

Ini bisa memicu terjadinya gangguan kesehatan dan penyakit, teman-teman. Yuk, simak apa saja bahaya menggunakan smartphone sebelum tidur.