Bobo.id - Pernahkah teman-teman mengalami panas dalam? Panas dalam adalah peradangan yang dirasakan oleh rongga mulut, tenggorokan, dan sistem pencernaan kita.
Panas dalam bisa disebabkan jika kita terlalu banyak mengonsumsi makanan bakar-bakaran, gorengan, atau makanan yang berbumbu kuat.
Namun tidak perlu khawatir, gejala panas dalam bisa teman-teman kurangi dengan menggunakan bahan-bahan alami, kok.
Apa saja bahan alami yang bisa kita gunakan? Untuk mengetahuinya, yuk, simak pembahasan berikut ini.
Baca Juga: 7 Khasiat Jahe yang Tidak Bisa Disepelekan, Dapat Sembuhkan Flu hingga Cegah Kolesterol
1. Air Garam
Ketika teman-teman sedang terserang panas dalam, gunakanlah air garam sebagai pereda alami.
Caranya, ambilah air putih dan tuangkan ke dalam gelas, lalu tambahkan satu sendok garam.
Gunakanlah larutan air garam tersebut untuk mengobati panas dalam yang kita rasakan dengan digunakan untuk berkumur.
Pastikan ketika berkumur menggunakan larutan tersebut pangkal tenggorokan terkena larutan tersebut.
Larutan tersebut jangan ditelan dan segera buang jika sudah berkumur selama 30 detik.