Sering Disepelekan, Ternyata Berlebihan Mengonsumsi Soda Sebabkan Masalah Kesehatan

By Ikawati Sukarna, Minggu, 24 Oktober 2021 | 14:30 WIB
beragam akibat mengonsumsi minuman soda secara berlebihan. (Pixabay)

Bobo.id - Minuman soda merupakan jenis minuman yang disukai oleh berbagai kalangan, termasuk anak-anak. 

Minuman ini juga banyak ditemukan di gerai cepat saji ataupun di mal. Sehingga mudah untuk membelinya kapan saja. 

Apakah teman-teman tahu? Kelebihan minum soda itu bisa menimbulkan beragam masalah kesehatan, lo. 

Hal ini karena soda mengandung bahan-bahan seperti pewarna, pengawet, pemanis, dan air karbonasi. 

Baca Juga: Minum Soda Tidak Membuat Haus Hilang, Justru Malah Menimbulkan Efek Buruk Ini

Berikut ini akan dipaparkan beragam masalah kesehatan yang diakibatkan oleh kelebihan minuman soda: 

1. Merusak Gigi

Menurut Nasional Health Service (NHS) Inggris mengatakan bahwa minuman manis bisa menyebabkan kerusakan gigi. 

Salah satu minuman manis ini adalah minuman bersoda. Dalam satu liter soda terkandung tujuh sampai sepuluh sendok teh gula. 

Nah, kandungan gula ini bisa menempel pada gigi akan berubah menjadi asam. 

Zat asam pada gigi ini secara pelan-pelan akan mengikis lapisan permukaan gigi. Akibatnya, gigi pun mengalami kerusakan, salah satunya gigi berlubang.