5. Sehatkan Otak
Manfaat luar biasa dari mengonsumsi jeruk lainnya adalah menyehatkan otak.
Selain miliki kandungan vitamin C yang tinggi, ternyata jeruk juga kaya akan kalium, folat, dan antioksidan.
Ketiga kandungan itu bisa meningkatkan fungsi saraf otak, lo.
Baca Juga: Ternyata Bisa Dimakan! Ini 5 Cara Mengolah Kulit Jeruk, dari Dikeringkan hingga Jadi Selai
Selain itu, mengonsumsi jeruk secara rutin disebut bisa bantu kurangi risiko kehilangan memori.
Nah, itu tadi 5 fakta menarik tentang jeruk yang bisa bermanfaat untuk kesehatan tubuh.
Sekarang teman-teman tidak perlu membuang serabut putih pada jeruk karena banyaknya kandungan bermanfaat untuk tubuh.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.