Bobo.id - Di musim penghujan ini, tubuh yang kurang fit akan mudah terserang penyakit, salah satunya adalah flu.
Saat mengalami flu, teman-teman tidak boleh sembarangan makan atau minum, ya.
Walau penyakit ini tergolong bisa sembuh dengan sendirinya setelah 1 atau 2 hari, teman-teman tidak bisa mengacuhkannya begitu saja.
Flu akan membuat tubuh mengalami demam, batuk, sakit kepala, kelelahan, hingga mual dan muntah.
Baca Juga: 5 Manfaat Gula Merah untuk Kesehatan Tubuh, Bisa Redakan Flu hingga Mencegah Anemia
Bila dibiarkan, tubuh bisa dehidrasi dan menyebabkan masalah kesehatan lainnya.
Selain itu, flu ini bisa menganggu aktivitas sehari-hari teman-teman.
Untuk mempercepat penyembuhannya, ada beberapa makanan dan minuman yang bisa membantu, nih.
Teman-teman bisa mengonsumsi makanan dan minuman ini, kemudian istirahat lebih lama.