2. Mengganggu Keseimbangan Sel Darah Putih
Kandungan gula yang terlalu tinggi bisa mengganggu keseimbangan sel darah putih, lo.
Hal ini akan melemahkan tubuh karena tidak bisa melawan penyebab infeksi.
Padahal, dengan adanya sel darah putih, tubuh kita bisa melawan penyebab penyakit, seperti bakteri dan virus.
Baca Juga: Bisa Gunakan Soda Kue, Ini Cara Tepat Rawat dan Bersihkan Meja Marmer di Rumah
3. Membuat Tubuh Rentan Peradangan
Dampak buruk lain dari minuman bersoda adalah bisa menyebabkan tubuh kita mudah terkena peradangan.
Hal ini karena, minuman bersoda bisa membuat seseorang jadi lebih peka terhadap gula dan tidak bisa mengendalikan kadar gula yang melonjak secara tiba-tiba.
4. Meningkatkan Risiko Obesitas
Obesitas adalah kegemukan yang dialami seseorang. Kegemukan ini berisiko dan tidak sehat. Salah satu penyebabnya adalah minuman bersoda.
Hal ini karena minuman soda tidak mengandung nutrisi apapun yang dibutuhkan oleh tubuh.
Sehingga, bisa memicu tubuh makan lebih banyak dan selalu merasa lapar.
Obesitas juga jadi salah satu penyebab kenapa sistem imun kita bisa menurun.