Bobo.id - Melatih kebugaran tubuh bisa dilakukan dengan banyak cara, termasuk dengan permainan, lo.
Salah satu permainan menarik adalah permainan berangkai yang dijabarkan dalam materi penjasorkes kelas 3 SD.
Pemainan berangkai ini sering disebut juga dengan nama circuit training yang merupakan bentuk latihan beberapa gerakan.
Ada berbagai gerakan yang bisa dilatih dari permainan ini.
Dalam permainan ini akan ada beberapa pos yang jumlahnya bisa teman-teman tentukan sendiri.
Baca Juga: 3 Teknik Mengapung dalam Latihan Renang, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD
Atau atur jumlah pos sesuai dengan jumlah gerakan yang akan dilatih.
Pada permainan ini setiap pos akan memberikan tantangan dengan beragam gerakan berbeda.
Selain itu, permainan ini juga bisa dilakukan secara beregu atau sendiri-sendiri.
Dengan melakukan permainan ini, teman-teman bisa melatih beragam gerakan dengan metode yang menyenangkan.