Bobo.id - Ketahui apa saja artikel yang menjadi berita populer di situs Bobo.id pada hari Rabu, 27 Oktober 2021, yuk!
Ada artikel tentang manfaat edamame, hingga cara mudah menata sepatu agar tidak berantakan.
1. Aman Jadi Camilan Pasien Diabetes, Ini 5 Manfaat Edamame
Edamame adalah salah satu jenis kacang berwarna hijau yang ternyata cocok dijadikan camilan sehat orang dengan penyakit diabetes, lo.
Kacang ini juga sering disajikan sebagai makanan pelengkap pada hidangan khas Jepang.
Tampilan edamame sekilas sama dengan kacang yang dijual bersama jagung rebus.
Namun, tentu saja dua jenis kacang ini berbeda, edamame memiliki ukuran lebih besar hampir sebesar kacang merah.
Dalam edamame terdapat kalori, protein, serat, kerbohidrat, kalsium, Kalium, dan lain sebagainya.
Bahkan kacang-kacangan ini memiliki kandungan vitamin C dan vitamin A yang baik untuk tubuh.
Berikut ini beberapa manfaat mengonsumsi edamame sebagai camilan.
Baca Juga: Jaga Kesehatan Tulang, Ini 5 Makanan yang Mengandung Kalsium Tinggi