5. Sereal dan Jus Jeruk
Siapa yang suka sarapan pagi dengan sereal? Sereal memang makan yang sering dikonsumsi untuk menu sarapan.
Namun jangan makan sereal bersamaan dengan jus jeruk, ya.
Hal itu karenga jus jeruk memiliki kandungan asam yang tinggi. Kandungan asam itu dapat menghancurkan enzim yang bertugas mencerna karbohidrat.
Baca Juga: Bantu Jaga Kesehatan Jantung, Ini Manfaat dan Nutrisi yang Tersimpan dalam Buah Aprikot
Dengan mengonsumsi jus jeruk bersama sereal, karbohidrat dari sereal tidak akan tercerna dengan sempurna.
Bila ingin minum jus jeruk, sebaiknya lakukan 30 menit sebelum mulai makan sereal.
Nah, itu tadi berbagai makanan yang tidak boleh dikonsumsi bersamaan.
Bahkan ada jenis makanan yang dikonsumsi bersamaan bisa menyebabkan keracunan, seperti durian dan minuman bersoda.
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.