Manfaat Tidur Menggunakan Lampu Tidur
Lampu tidur yang cahayanya redup dan lembut ini memiliki berbagai manfaat, yaitu:
1. Berguna saat Terbangun di Malam Hari
Ketika tidur, teman-teman mungkin pernah terbangun karena ingin pipis atau karena haus.
Namun kalau kamar dalam keadaan gelap gulita, hal ini akan membuat kita sulit berjalan.
Maka lampu tidur yang digunakan ini berguna untuk menuntun kita untuk berjalan dari tempat tidur ke kamar mandi atau ke dapur.
Sebab, jika teman-teman menyalakan lampu kamar yang terang benderang, hal ini akan membuat mata menjadi kaget dan akhirnya justru akan sulit tidur lagi.
2. Mengurangi Kecemasan
Seperti yang sudah Bobo tuliskan sebelumnya, beberapa anak akan merasa ketakutan tidur di kamar yang gelap.
Akibatnya, anak-anak justru jadi tidak bisa tidur.
Nah, dengan menggunakan lampu tidur yang cahayanya redup dan lembut, maka hal ini akan mengurangi kecemasan anak-anak saat waktu tidur.
3. Membuat Tidur Lebih Berkualitas
Bagi orang yang bisa tidur dalam kamar yang gelap, mematikan lampu saat tidur akan membuat kualitas tidurnya meningkat.
Namun hal ini berbeda bagi orang yang tidak bisa tidur di kamar yang gelap.