Gerakan Dasar dan Manfaat Permainan Bola Voli, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

By Amirul Nisa, Sabtu, 13 November 2021 | 08:00 WIB
Gerak dasar dalam permainan bola voli dan manfaatnya. (freepik)

Ada dua jenis servis yang bisa dilakukan, yaitu servis bawah dan atas.

Gerakan servis bawah lebih sering dilakukan oleh pemain pemula, karena dinilai lebih mudah.

Sedangkan servis atas banyak dilakukan oleh pemain yang berpengalaman karena membutuhkan tenaga lebih.

Baca Juga: Pengertian Senam Lantai dan Manfaatnya, Materi Penjasorkes Kelas 3 SD

2. Passing

Gerakan selanjutnya adalah passing yang berarti mengumpan atau mengoper bola ke rekan sendiri.

Untuk gerakan ini ada dua jenis yaitu passing bawah dan atas.

Passing bawah dilakukan bila bola jatuh ke depan atau samping.

Biasanya bola yang setinggi perut atau di bawahnya, perlu dilakukan passing bawah.

Sedangkan passing atas akan dilakukan menggunakan ujung jari, karena bola berada setinggi bahu atau lebih.

3. Smash

Smash merupakan bagian penting dalam permainan bola voli, karena biasa dilakukan untuk mencetak skor.

Untuk melakukan gerakan ini, pemain membutuhkan kekuatan lebih sehingga bisa menghasilkan pukulan keras.