Bobo.id - Meski terlihat sederhana, ternyata air putih memiliki fungsi penting untuk tubuh kita, lo.
Air mengantarkan nutrisi ke sel-sel, dan membawa pergi kotoran dari sel ke luar. Air dibutuhkan dalam proses pencernaan, peredaran darah, melumasi sendi, sampai jadi bahan cairan-cairan penting di tubuh kita.
Minum air putih setelah bangun tidur bisa jadi awal kita hidup sehat, teman-teman. Apalagi jika kita rutin minum air putih setelah bangun tidur.
Lalu, apa saja manfaat minum air putih setelah bangun tidur? Yuk, cari tahu!
Manfaat Minum Air Putih Setelah Bangun Tidur
1. Membantu Menghilangkan Racun dalam Tubuh
Saat kita tidur, tubuh masih bekerja dan mengeluarkan racun dari tubuh kita.
Minum air putih setelah bangun tidur membantu membersihkan racun ini, teman-teman.