Sedangkan konsep sehat menurut Word Health Organization (WHO) merupakan keadaan yang sempurna baik fisik, mental, maupun sosial, tidak hanya terbatas dari penyakit atau kelemahan seperti cacat.
Pengertian yang diberikan organisasi kesehatan dunia atau WHO itu menujukan bahwa sehat bukan hanya terbatas pada penyakit atau cacat.
Sehingga orang yang tidak memiliki penyakit atau cacat belum tentu dikatakan sehat.
Karena seperti penjelasannya, kondisi sehat haruslah sempurna baik fisik, mental, dan sosial.
2. Bagaiamana cara membuat tubuh sehat?
Penjelasan:
- Makan makanan sehat seperti sayur hijau dan buah-buahan.
- Olahraga secara rutin setiap pagi atau sore hari.
- Tidur cukup dan teratur, agar tubuh bisa beristirahat dengan baik.
- Menjaga kebersihan rumah dan lingkungan tempat tinggal.
3. Apakah yang dimaksud makanan sehat dan contohnya?
Penjelasan:
Makanan sehat, adalah makanan yang mengandung nutrisi yang beragam dan seimbang.