Bahkan kini ada beragam es krim yang dibuat dari susu dan bahan lainnya.
Es krim dengan bahan yang tepat bisa menjadi salah satu pilihan jajanan sehat.
1. Meningkatkan Mineral dan Vitamin
Es krim yang dibuat dari bahan utama susu akan mengandung beragam vitamin dan mineral yang baik untuk tubuh.
Bahkan, teman-teman bisa mendapatkan vitamin A, vitamin D, kalsium, fosfor, dan riboflavin.
Selain itu, bila es krim mendapat campuran bahan lain, makan nutrisi bisa bertambah.
Baca Juga: Sudah Diletakkan dalam Freezer Tapi Es Krim Tetap Lembek? Coba Ikuti 5 Tips Mudah Ini
2. Menambah Energi
Sebagian besar es krim dibuat dengan menggunakan campuran gula.
Karena itu, memakan es krim bisa membantu meningkatkan jumlah energi dalam tubuh.
3. Kuatkan Tulang
Bila teman-teman mengonsumsi es krim dari bahan dasar susu, tentunya kandungan gizi berupa kalsium masih ada di dalamnya.
Dengan begitu, memakan es krim akan membuat tulang menjadi lebih sehat.
Nah, itu tadi sejarah munculnya es krim yang hanya dari salju pegunungan.
Kini es krim dibuat dari berbagai bahan yang menyehatkan seperti susu, sehingga bisa sehatkan tubuh bila tidak berlebihan, ya.
(Penulis: Ari Welianto/Amirul Nisa)
Tonton video ini, yuk!
----
Ayo, kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.