Bobo.id - Loncat dan lompat jauh merupakan contoh cabang olahraga atletik.
Atletik merupakan cabang olahraga yang terdiri atas beberapa nomor, yaitu: lari, lompat, dan lempar.
Lompat jauh merupakan salah satu contoh dari nomor lompat, sedangkan loncat gerak dasar dalam lompat jauh.
Nah, pada pelajaran kelas 4 SD, kamu akan mempelajari mengenai loncat dan lompat jauh. Berikut ini contoh soal dan pembahasannya.
1. Apa perbedaan dari loncat dan lompat dalam olahraga atletik?
Pembahasan:
Loncat yaitu gerakan berpindah tempat dengan bertumpu pada dua kaki.
Pada nomor lompat, loncat digunakan untuk mempelajari gerak dasar dalam lompat jauh.
Sedangkan lompat adalah gerakan berpindah tempat dengan bertumpu pada satu kaki.
Baca Juga: Teknik Dasar yang Digunakan dalam Olahraga Pencak Silat, Materi Kelas 4 SD Tema 4
2. Sebutkan jenis-jenis loncat beserta cara melakukannya.
Pembahasan:
Ada dua macam jenis loncat, yaitu loncat dengan awalan dan loncat tanpa awalan. Beriku ini pembahasan lengkapnya.
a. Loncat tanpa awalan, yaitu memindahkan tubuh dari satu tempat ke tempat lain dengan bertumpu pada dua kaki, dan dilakukan tanpa berlari terlebih dahulu.
Latihan loncat tanpa awalan merupakan latihan awal melakukan lompat jauh. Loncat tanpa awalan disebut juga standing broad jump.